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女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是(shì)为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失(shī)的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以(yǐ)会有这(zhè)样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的(de)过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可能(néng)会(huì)造(zào)成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应(yīng)形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物品垫在(zài)身(shēn)后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐(cān)，多喝一些汤，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自(zì)己劳累。

女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床走动了，可以简单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇(fù)也要注意(yì)锻炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但(dàn)是(shì)最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的(de)宫(gōng)缩是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹(fù)部(bù)刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是(shì)非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行(xíng)复原(yuán)时产(chǎn)生的(de)一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像(xiàng)又要生(shēng)孩(hái)子(zi)一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和(hé)胃部进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热(rè)然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会疼的(de)睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂(wèi)养可(kě)以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动(dòng)作，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方(fāng)式，首先产妇把手放在(zài)肚(dù)脐周(zhōu)围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉(jué)不到腹(fù)部(bù)有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强(qiáng)子(zi)宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益(yì)母(mǔ)草给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按(àn)照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。