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杨桃可(kě)以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃(chī)。具(jù)体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的(de)分(fēn)泌，从而促进机体消(xiāo)化功能(néng)，可用于治疗消(xiāo)化不良、食(shí)欲不振等(děng)症状。

　　还含有糖(táng)类、维(wéi)生素C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒后食(shí)用杨桃(táo)有利于促(cù)进(jìn)体内酒精随(suí)尿(niào)液排(pái)出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃(táo)具有增(zēng)强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食(shí)、生津(jīn)止(zhǐ)渴(kě)等作用，还具有治(zhì)疗(liáo)口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边上的果皮(pí)较(jiào)硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的(de)维生(shēng)素(sù)和(hé)纤(xiān)维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具(jù)有(yǒu)润肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食(shí)用，以免引(yǐn)起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时(shí)候最(zuì)好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃(chī)起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟，吃(chī)起(qǐ)来味道(dào)酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有五个(gè)棱角的(de)，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容(róng宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗不(bù)要选择那些(xiē)长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实的养分分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮是否有破(pò)损，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸(xī)收(shōu)光照会使养分溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成一(yī)层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是(shì)一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是(shì)否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱(léng)边(biān)颜色(sè)为青绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃(táo)，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉(jué)一(yī)下分量，如果较重的话证明水分较(jiào)多，吃起来口(kǒu)感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉(ròu)较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也(yě)不应只追(zhuī)求大的(de)杨桃，太大的话口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才(cái)甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是(shì)杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)呢?杨桃挑选有六(liù)种方法，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不要(yào)选(xuǎn)择(zé)那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没(méi)有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那些太重的。