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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机(jī)得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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