张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力。

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