春分是(shì)二十(shí)四(sì)节气中的(de)第四个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日(rì)时(shí)光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十四节(jié)气(qì)之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天(tiān)昼夜长短平(píng)均，当春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上有重(zhòng)要(yào)意义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)半(bàn)球昼夜平分(fēn)，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道(dào)继(jì)续向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长(zhǎng)于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这一天(tiān)，各地民间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统起(qǐ)源(yuán)于4000年(nián)前的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝春天的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的(de)地轴与地(dì)球公转的(de)轨(guǐ)道又平衡，所以(yǐ)这天是最(zuì)容(róng)易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国(guó)习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世(shì)界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其玩法的确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有(yǒu)言：“不(bù)时，不(bù)食。”食(shí)物(wù)也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分(fēn使我不得开心颜上一句是什么)时节，吃(chī)春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的(de)绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充(chōng)身(shēn)体所需的营养素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫力，预(yù)防感冒(mào)和(hé)其(qí)他疾病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春(chūn)菜既有(yǒu)象征意义(yì)，又(yòu)有营养保健(jiàn)的(de)作用。

春分(fēn)提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天(tiān)之内天气都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变化，一不注(zhù)意就很容易生病(bìng)，旧病也容易复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和(hé)腿部要穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在(zài)这(zhè)个时(使我不得开心颜上一句是什么shí)节(jié)，饮食(shí)上(shàng)也要(yào)注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻(nì)之物(wù)。因为在(zài)春分时(shí)节，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素(sù)的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其是(shì)家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发育的(de)孩子(zi)，饮食更需格(gé)外注意(yì)，别错过(guò)了(le)孩子(zi)生(shēng)长发(fā)育(yù)的黄金季(jì)节。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受春天(tiān)里的(de)美(měi)，感(gǎn)受舒(shū)适的气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想(xiǎng)见的人(rén)、活成自己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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