黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)方阵是什么意思软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)方阵是什么意思除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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