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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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