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科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一(科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容yī)致(zhì)的时(shí)候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是(shì)补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻(nì)，服用没(méi)有(yǒu)明(míng)显禁忌。