近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气(q荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人ì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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