牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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