莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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