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15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含(hán)有草酸(suān)、柠檬酸、苹果(guǒ)酸(suān)等酸性成分，可以(yǐ)加快(kuài)胃液的(de)分泌，从而促进机体消化功(gōng)能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃(táo)有利于促进体(tǐ)内(nèi)酒精随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消(xiāo)化(huà)、开(kāi)胃消食、生津止渴等作用，还具(jù)有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是(shì)五个棱(léng)角边(biān)上的果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削去棱(léng)角的硬(yìng)皮后(hòu)食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素(sù)和纤维素，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹(fù)泻的(de)症(zhèng)状。

怎么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　在(zài)购(gòu)买杨桃(táo)的时候最好挑选那(nà)些(xiē)果皮绿中带一(yī)点(diǎn)黄，这样的果实不(bù)软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗红(hóng)色代表果实(shí)已经(jīng)熟透了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果(guǒ)实(shí15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟)还未熟，吃起来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)，其实在(zài)购买杨桃(táo)的(de)时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不(bù)要购买了，之后容易腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的(de)，这些果实的养分(fēn)分布不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮是否(fǒu)有破损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充分吸收(shōu)光照会使养分溢出，在果实(shí)表(biǎo)面形成一层蜡质，带有一定的(de)光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱(léng)边是否有磕(kē)碰，选择那些(xiē)完(wán)整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨(yáng)桃(táo)棱边颜色为(wèi)青绿(lǜ)色(sè)，并且较为饱满，还有一(yī)定的(de)光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的(de)时(shí)候可以(yǐ)用(yòng)手捏一(yī)捏杨桃，如(rú)果感觉杨(yáng)桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以选(xuǎn)择。

　　如(rú)果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口感较(jiào)差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分(fēn)量，如果较重(zhòng)的话证明水(shuǐ)分(fēn)较多，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但是(shì)在挑(tiāo)选的(de)时候也不应只追求大的杨桃(táo)，太大(dà)的话(huà)口感(gǎn)也会(huì)变差，尽量(liàng)选择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营(yíng)养的丰(fēng)富，吃起来美(měi)味可口，但是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑选(xuǎn)有六种方法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中带一(yī)点黄；杨(yáng)桃的形状有五个棱角，挑选的时(shí)候不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持(chí)完整(zhěng)，没有破损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃(táo)用手捏起来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那些太重的。