近日(rì)，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝40三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式0余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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