一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多(duō)少步以及(jí)微信运动一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)，一公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少步(bù)，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一公里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步行(xíng)速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究(jiū)结果发现,走路(lù)速度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的(de)一(yī)个(gè)单位，就(jiù)像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本质上都是属于中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活中人(rén)们(men)早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧有(yǒu)人使用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科学家(jiā)组成的特别委员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后(hòu)就一直延(yán)续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的(de)称(chēng)呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在(zài)国(guó)人(rén)心中传播开来(lái)，现(xiàn)在基(jī)本上(shàng)人们都是用公(gōng)里来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？？其实还是(shì)1千米，都(dōu)是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来(lái)，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们(men)再(zài)说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不太(tài)大的(de)步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便(biàn)是(shì)同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个(gè)缘(yuán)在步(bù)行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头挺胸，目(mù)要(yào)平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

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