随着社会(huì)的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

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现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有这么(me)多的好处(chù)，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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