近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别)达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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