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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间(jiān)适(shì)量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为(wèi)身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只(zhǐ)通过吃(chī)柚(yòu)子(zi)进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西(xī)都有它(tā)适合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话，好(hǎo)的柚子一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是(shì)光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说(shuō)明这(zhè)种(zhǒng)柚子是(shì)生长得比(bǐ)较好的(de)，可以放心(xīn)购买，但要是摸(mō)起来是比(bǐ)较糙的，外(wài)表(biǎo)起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的(de)脐部，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来(lái)也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗miàn)尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子是(shì)比(bǐ)较老的(de)了，里面已经(jīng)没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子(zi)里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名(míng)列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树(shù)势强(qiáng)健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实sand可数吗还是不可数，thousand可数吗(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色(sè)，风味浓甜(tián)品质上等。

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