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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不(bù)符合要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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