马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)视频？看马铃(líng)薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频(pín)，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)图(tú)片，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子(zi)知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当主食吃吗(ma)

　　马铃薯是(shì)可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补(bǔ)身体所(suǒ)需(xū)养分及热量，与米饭、面(miàn)食等主食相同可增(zēng)强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量(liàng)，不(bù)宜多吃(chī)，并且还(hái)可以吃一些其他(tā)的(de)食物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还(hái)含有一(yī)定(dìng)量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素，以及多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单(dān)被(bèi)机体所(suǒ)吸收，因而马铃(líng)薯可以作为主(zhǔ)食。不只可以弥补养分成分，还(hái)可(kě)以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢视(shì)频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的(de)马铃薯，多多(duō)少少有点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃(líng)薯(shǔ)，肉色变(biàn)成(chéng)灰色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的(de)知(zhī)识(shí)。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用(yòng)频率(lǜ)十分高的(de)蔬菜，以其多变(biàn)的(de)口感和丰厚(hòu)的烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃(chī)？

马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最好挑(tiāo)圆(yuán)圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马(mǎ)铃薯，就不(bù)能拿了。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽(yá)的不能(néng)吃，都(dōu)是(shì)些(xiē)最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，要拿皮干的(de)马(mǎ)铃薯，好吃一(yī)点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能(néng)放得太久(jiǔ)，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则(zé)挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有(yǒu)没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在运输过(guò)程中(zhōng)，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选(xuǎn)的马铃薯的时(shí)分，转一圈看看，有没有撞(张学良多高，少帅张学良多高zhuàng)伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃不了(le)就(jiù)白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不(bù)要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青的(de)部分，里(lǐ)边多半是坏的(de)；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不(bù)要挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡(pào)过(guò)，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡(pào)过的马铃(líng)薯不(bù)简单保存，并且(qiě)保存时刻也(yě)很(hěn)短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是表皮比较润(rùn)滑的(de)马铃薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适(shì)宜拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的(de)实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看(kàn)见发芽的马铃(líng)薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已变绿的(de)也(yě)是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不能(néng)吃(chī)，是最基本(běn)的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的(de)果(guǒ)肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯时也(yě)要留(liú)意掌(zhǎng)握好这(zhè)一点细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而(ér)细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质(zhì)，不(bù)简单煮烂，适宜用(yòng)来做咖(kā)哩(lī)。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平的防(fáng)止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马(mǎ)铃薯(shǔ)要挑表皮(pí)光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀称(chēng)的马铃薯，表皮无(wú)干疤和(hé)糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎蔫(niān)、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮(pí)马铃薯(shǔ)外皮暗(àn)黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较(jiào)好。

　　别(bié)的，还要留(liú)意皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有(yǒu)的龙葵素有毒性，加(jiā)热也不会被损坏，吃(chī)了会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不行放在(zài)阳光下暴晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果摆(bǎi)在一同(tóng)，由于苹果会(huì)开(kāi)释一种使其(qí)它蔬(shū)果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯(lá)，不然表皮(pí)变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会(huì)中(zhōng)毒(dú)，因(yīn)而妈妈要知道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不能(néng)吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发(fā)芽后，芽(yá)孔周围就会含有(yǒu)很多的(de)有毒龙葵素，这是一种神经(jīng)毒素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要食用(yòng)发(fā)芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须(xū)深挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也须长一些，发(fā)芽(yá)面(miàn)积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃不得(dé)绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃(líng)薯芽眼窝(wō)的(de)毒素(sù)。

　　马铃薯(shǔ)生(shēng)芽，只需抹(mǒ)去芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马(mǎ)铃薯时口中有(yǒu)点发(fā)麻(má)的感觉，则标(biāo)明该马铃薯中还(hái)含有较(jiào)多的龙(lóng)葵素(sù)，应立(lì)即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分的食物也可(kě)以让心境变得(dé)十(shí)分的好(hǎo)，上面(miàn)便是对(duì)什(shén)么样(yàng)的(de)马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这样咱们在购买(mǎi)食(shí)材的时分可以依(yī)照上(shàng)面的办法去试一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来(lái)的时分就可以(yǐ)更好地品味它的滋(zī)味了(le)。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损(sǔn)害。张学良多高，少帅张学良多高>

　　假(jiǎ)如(rú)马铃薯现已(yǐ)破皮(pí)，或许(xǔ)马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主(zhǔ)张(zhāng)不要选购这类马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　这(zhè)种马铃薯(shǔ)混有伤残(cán)、虫(chóng)灾，往往简单蜕(tuì)变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这(zhè)类马(mǎ)铃薯的(de)口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好，养分(fēn)也(yě)较差(chà)，真实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形(xíng)。

　　一(yī)般来说，马(mǎ)铃薯有两种类型，一种是外形没那(nà)么规矩的(de)，一种(zhǒng)是比较圆的，一般(bān)咱们会(huì)主张(zhāng)挑选那(nà)种外形比较(jiào)圆(yuán)的马铃(líng)薯，由于(yú)这儿马铃薯削起来很便利，比较不那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越(yuè)圆的马铃(líng)薯(shǔ)购买(mǎi)越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮(pí)。

　　假如是起(qǐ)皮的(de)马(mǎ)铃薯，会(huì)感觉比较(jiào)面比较甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种表皮(pí)比较润(rùn)滑(huá)的马(mǎ)铃(líng)薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜(yí)不过(guò)了。

　　所以选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯要学(xué)会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分(fēn)为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往会比较粉比较面(miàn)，假如是白色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)，一般会(huì)感觉(jué)比较甜。

　　所以选购马铃薯时也(yě)要留意这(zhè)一点细节，要掌握好(hǎo)。

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