牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗ht: 24px;'>衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗入青(qīng)霉(méi)素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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