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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场(chǎn重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗g)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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