宝宝们，本号(hào)以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果就是(shì)，当你(nǐ)点击播(bō)放就能直接进入你需要的部分(fēn)内容，且(qiě)音(yīn)频降(jiàng)噪后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太(tài)费时跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理(lǐ)，对底噪有要(yào)求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应(yīng)，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮、背部(bù)或身(shēn)体其他部位产生令人愉悦(yuè)的(de)独特刺激感。

它(tā)往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳、音量(liàng)低(dī)、有非常明显(xiǎn)的唇(chún)齿音甚至呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大(dà)部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女(nǚ)性，而且制作者利用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基(jī)频部分，使(shǐ)得语言能量集中在纤细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛在线讨论(lùn)组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众(zhòng)的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激，引发了观(guān)众(zhòng)的情(qíng)绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺(cì)激(jī)。根据《自发(fā)性知觉经络反应的(de)研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触(chù)发器(qì)所触发的情(qíng)感是不(bù)同(tóng)的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感觉头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖立(lì)，某(mǒu)些的(de)身体部位甚至会(huì)有类似电流经过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这(zhè)与(yǔ)每个人的经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备。相比于直(zhí)接外放的效果，使用耳(ěr)机来听这些音视(shì)频则(zé)是更好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机(jī)，我就不说是哪(nǎ)些了，免得(dé)有打广(guǎng)告的(de)嫌疑。其实只要声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细节表现力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦恼(nǎo)，试(shì)试(shì)选择一些感兴(xīng)趣的分类，让(ràng)自己(jǐ)的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

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