近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的(de)人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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