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75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的天然(rán)饮(yǐn)料之一，被誉为(wèi)白色(sè)血液，对(duì)人(rén)体的重要性可(kě)想而知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗思义是从(cóng)雌(cí)性(xìng)奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶(nǎi)是人体钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营养(yǎng)价值更高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过(guò)是水的比(bǐ)例减小了而(ér)已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比(bǐ)较弱(ruò)的人喝浓牛奶的(de)话，则会(huì)引起腹泻、便(biàn)秘、食(shí)欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭(dā)配在一起食用，认(rèn)为这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力一起吃的话(huà)，就引起草(cǎo)酸反(fǎn)应(yīng)，严(yán)重的话甚(shèn)至(zhì)会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认(rèn)为将牛(niú)奶和稀饭一起(qǐ)食(shí)用，可(kě)以做到营养互(hù)补。

　　实际(jì)上这种做(zuò)法是不(bù)正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧(yǎng)化(huà)酶(méi)破坏，所以应该分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营(yíng)养滋补作用(yòng)的。

　　最(zuì)好的做法是(shì)餐(cān)后两(liǎng)个小时左右喝牛奶(nǎi)，这样(yàng)牛奶中的营养才(cái)能最(zuì)大(dà)限度的被人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用(yòng)牛奶送(sòng)服，这(zhè)样做会破坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的(de)时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏(huài)牛(niú)奶中(zhōng)的(de)营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是(shì)煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶(chá)一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸(xī)收，所以大家在喝牛奶的时候(hòu)，一(yī)定要注意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛(niú)奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所(suǒ)以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗升

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