莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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