黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的(de)。关于黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米(mǐ)是大黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄(huáng)，黍子(zi)是(shì)大黄米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废(fèi)物排(pái)出身体之(zhī)外，所以适当吃(chī)一些黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素(sù)，而(ér)且(qiě)还(hái)有(yǒu)很多其他(tā)的(de)营养物质，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫(pín)血(xuè)的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属于同一种物质， 大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、22寸是多少厘米碳水(shuǐ)化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　 秆直22寸是多少厘米立，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)22寸是多少厘米米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾(hé)本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃(fū)形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对(duì)高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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