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冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟

冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时(shí)候不小(xiǎo)心把水放多了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水水的,有什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹会(huì)出现不(bù)凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水充(chōng)分(fēn)混(hùn)合即可。

  另外(wài)可以(yǐ)在蛋(dàn)液里加适量冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟盐,可起(qǐ)到粘(zhān)合蛋液的(de)作用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经(jīng)有部分熟透(tòu),已无法和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就(jiù)不(bù)能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋和水(shuǐ)的(de)比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加(jiā)生水因自来水中(zhōng)有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受(shòu)损。

  也不宜用热(rè)开(kāi)水,否(fǒu)则开(kāi)水先(xiān)将蛋液(yè)烫热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要(yào)根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程(chéng)度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有(yǒu)多(duō)少蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白(bái)是人体(tǐ)所较好(hǎo)冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所以(yǐ)对(duì)于低蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近(jìn)期有手(shǒu)术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的(de)患(huàn)者,以及需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建议(yì)多(duō)吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者(zhě)高血(xuè)压等状况(kuàng)。

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