杨桃是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃(táo)含(hán)有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸(suān)等酸(suān)性成分，可以(yǐ)加快(kuài)胃液的分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不(bù)良、食欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分，有利(lì)于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿(niào)液(yè)排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消(xiāo)化、开(kāi)胃(wèi)消食、生津止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直接食用(yòng)，不(bù)需要剥(bō)皮，但是五(wǔ)个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可(kě)削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有(yǒu)的维生(shēng)素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以免引(yǐn)起肠胃不(bù)适，出现腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最好挑(tiāo)选那些果皮绿中带(dài)一(yī)点黄(huáng)，这(zhè)样的果(guǒ)实不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗红色代表果实已经熟(shú)透了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的话(huà)证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，其(qí)实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要购买了，之后容易(yì)腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些(xiē)长得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在果实(shí)表面形(xíng)成一层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一(yī)种挑选方(fāng)法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完(wán)整(zhěng)的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并(bìng)且(qiě)较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择(zé)杨桃的时候可以(yǐ)用手捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择(zé)。

　　如果(guǒ)摸起来局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就(jiù)不要选择(zé)了(le)，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿(ná)在手里面感觉(jué)一下分(fēn)量，如果较重的话证明水分较多，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种(zhǒng)方法教你(nǐ)挑(tiāo)选(xuǎn)

　　 杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃(táo)的形状(zhuàng)有五(wǔ)个棱角，挑(tiāo)选的时候不要选择(zé)那些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完(wán)整，没(méi)有破损(sǔn)；五个棱边(biān)没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来(lái)较(jiào)硬最好；拿在手里面感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那些(xiē)太(tài)重(zhòng)的。

杨桃(táo)的挑选(xuǎn)六(liù)种(zhǒng)方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃(táo)的时候最(zuì)好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点(diǎn)黄(huáng)，这样(yàng)的果实不(bù)软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带(dài)一点暗红色代表果实(shí)已(yǐ)经(jīng)熟(shú)透(tòu)了(le)，吃(chī)起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较青的话(huà)证(zhèng)明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的(de)人不清楚杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买杨(yáng)桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个棱角的，如(rú)果发现棱(léng)角有(yǒu)破损就不(bù)要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候(hòu)也不要选择那些长(zhǎng)得(dé)奇形怪状的，这些果实的(de)养分分(fēn)布不均匀(yún)。

　　 3、看(kàn)果皮(pí)

　　 在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮(pí)是(shì)否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这(zhè)是因为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收(shōu)光(guāng)照会使养分溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在购(gòu)买时要(yào)看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的(de)棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃(táo)的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃(táo)较硬的(de)话，就可以选择(zé)。

　　如(rú)果摸起来局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就不(bù)要选(xuǎn)择了，这样的(de)杨桃(táo)口(kǒu)感较(jiào)差，也不利于储存。

　　 6、称(chēng)重量

　　 可以把杨(yáng)桃(táo)拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较重的(de)话证明水分较多，吃起来(lái)口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉(ròu)较干，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较差(chà)。

　　但是(shì)在挑选的(de)时(shí)候也(yě)不应只追求大的杨桃(táo)，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择正(zhèng)常大(dà)小(xiǎo)独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义的。

　　 结语： 通(tōng)过上文的介绍，相信大(dà)家已经知道了挑选(xuǎn)杨桃(táo)的(de)六种方法(fǎ)，希望大家(jiā)以(yǐ)后(hòu)都能吃(chī)到美味可口的杨桃。

未经允许不得转载：珠海业勤税务师事务所有限公司 独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义