酒后头痛怎么办？

一、按摩(mó)头部(bù)

对头(tóu)部进行(xíng)力度适中的按(àn)摩，是缓解(jiě)偏头疼的有(yǒu)效方法。太阳穴(xué)是偏(piān)头痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指来按压，可(kě)以(yǐ)用拳(quán)头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗(xǐ)净(jìng)榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分(fēn)钟(zhōng)一次，三(sān)次(cì)便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白菜的菜心并切成(chéng)细丝后(hòu)，加入(rù)少量的(de)白糖以(yǐ)及白醋后搅拌后三(sān)五分(fēn)钟(zhōng)后食用(yòng)，可起(qǐ)到解酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续喝(hē)三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸(fèi)，再加(jiā)进(jìn)少量细(xì)食盐摇匀后当茶喝，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮，三次便(biàn)见(jiàn)效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟后饮(yǐn)服(fú)，连汤(tāng)带豆一起(qǐ)饮(yǐn)。如果将绿豆捣(dǎo)碎用开(kāi)水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之后，则可以(yǐ)喝几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅可以使头痛头晕(yūn)症(zhèng)状逐渐消失，而且还(hái)可以使你快(kuài)速入(rù)睡哦，并且第二天起来也不会头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛是什(shén)么原因

1、酿(niàng)酒过程中产(chǎn)生的化学物质

酿酒过程中(zhōng)都会产生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇，如果对(duì)工艺条件控制(zhì)不佳就会(huì)导(dǎo)致甲醛(quán)和(hé)甲醇含(hán)量过高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒(jiǔ)及其它类(lèi)的果酒(jiǔ)、米酒等都可能(néng)产生甲醛和甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物质极(jí)易诱(yòu)发头痛。因为酪胺是(shì)一种(zhǒng)茶酚(fēn)胺(àn)类物质，能刺激交感神经末梢释放去(qù)甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上(shàng)腺素有收缩血管、升(shēng)高血(xuè)压的作用，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液供应不足

饮酒会降低(dī)脑血流(liú)量，从而脑血流量(liàng)的(de)降(jiàng)低引起脑内乳(rǔ)酸(suān)、氧离子、钾离子(zi)。腺苷(gān)、前列现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？(liè)腺素及儿茶酚胺(àn)类(lèi)物质堆积，这些(xiē)物质本身(shēn)就是致痛物质，并且(qiě)这(zhè)些物质还会(huì)引起脑(nǎo)血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸

无论是(shì)酿(niàng)造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂醇(chún)油也是导致(zhì)喝酒后会昏痛的因素(sù)。

怎么(me)预防酒后头(tóu)痛

想要预防(fáng)酒后头(tóu)痛(tòng)，在喝酒之前就应该(gāi)先做(zuò)点功课(kè)，以防(fáng)止自己醉倒(dào)。

1、不(bù)要空腹喝(hē)酒

在酒席刚开始的时(shí)候，应该(gāi)先抓着时(shí)间(jiān)吃点饭(fàn)菜，填充(chōng)一下胃，先(xiān)给胃提早做一点保护措施。因为(wèi)空(kōng)腹饮(yǐn)酒的话酒精会(huì)吸收得快，使人更容(róng)易醉(zuì)，而且(qiě)空腹(fù)喝酒对肠胃的(de)伤(shāng)害很大(dà)，特别(bié)是(shì)喝高了的(de)时候，容易造成(chéng)胃出血(xuè)。先吃点(diǎn)饭(fàn)菜(cài)垫着胃(wèi)，可以使(shǐ)乙醇在(zài)体内吸(xī)收时间(jiān)延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时(shí)间先吃(chī)饭(fàn)菜(cài)垫胃，可以先喝(hē)一(yī)杯(bēi)热牛(niú)奶。牛奶会在(zài)胃(wèi)里形成一层薄膜，可以保(bǎo)护我们的(de)胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃(chī)食物

不(bù)要(yào)光一味的(de)喝酒，喝酒的同时也可(kě)以抽(chōu)出(chū)一点时间来吃一些食物(wù)，可以有选择性(xìng)地(dì)挑(tiāo)选一(yī)些有解酒和补充能量的食物来吃，可以(yǐ)有效(xiào)摆脱酒(jiǔ)精的控(kòng)制。常饮酒会(huì)造成人体内维生(shēng)素(sù)B的(de)丢失，而猪肝就是富含维生素(sù)B的食物;海(hǎi)鲜中的贝类食(shí)物通(tōng)常含有丰富的(de)维生(shēng)素B12、牛(niú)磺酸和糖元，维生素B12和糖元对(duì)于促(cù)进肝脏的功能发(fā)挥着(zhe)重要的作用(yòng)。

未经允许不得转载：珠海业勤税务师事务所有限公司 现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？