黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人(ré黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗ine-height: 24px;'>黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗n)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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