莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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