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　　从(cóng)中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效(xiào)促进机体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故面(miàn)含有(yǒu)维生素(sù)C。

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