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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是(shì)不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发(fā)生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之(zhī)间的距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离(lí)较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什(shén)么(me)颤(chàn)动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一定高(gāo)，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯(kū)，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个(gè)个(gè)又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透(tò2升是多少斤啊 2升是多少毫升u)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯(chě)下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微(wēi)颤(chàn)，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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