张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家看(kàn)看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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