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哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭

哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭 大力水手为什么吃菠菜会有力量,大力水手吃菠菜为什么没有变成大力士

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大力水手为什么(me)吃(chī)菠(bō)菜会有力量,大(dà)力水手(shǒu)吃菠菜为(wèi)什么没有(yǒu)变成大力士

  大力水手本来是一(yī)部动画(huà)片,大力水手在能量用完以(yǐ)后就会(huì)吃菠菜,他只(zhǐ)要吃了菠菜,就能补充(chōng)到足够的(de)能量,瞬(shùn)间变强变(biàn)壮,家长们(men)借(jiè)此让小孩多吃青(qīng)菜。

  还(hái)有(yǒu)一种说法是(shì)因为菠菜公(gōng)司赞助了这一部动画片,所(suǒ)以才让大力水(shuǐ)手吃菠菜(cài)

  扩展资料;

  早在1870年,德国化学(xué)家埃里希·冯·沃尔夫检测了菠菜以及其他绿色蔬(shū)菜(cài)的(de)含(hán)铁量(liàng)。

  在(zài)记录他的(de)发(fā)现过程中,冯·沃(wò)尔夫(fū)从自己(jǐ)的笔(bǐ)记本上(shàng)腾(téng)抄数据时不小心点错了小数点,把菠菜中的铁含量变了一(yī)个量级。

  虽然(rán)实际上服用100克(kè)菠菜(cài)只有3.5毫(háo)克铁,但公(gōng)众接受(shòu)的事实变(biàn)成了35毫(háo)克。

大力水(shuǐ)手(shǒu)吃菠(bō)菜后力量暴增,它真有(yǒu)科学根据,因为含有这个物(wù)质

   作者\科技报(bào)橘(jú)  郭(guō)家宏

   很多人看过大力水手,而这个剧(jù)情(qíng)晌(shǎng)敬「卜派(pài)吃了菠菜,力量瞬间(jiān)暴增(zēng),打败(bài)布鲁托,拯救奥莉薇」更是(shì)该卡通的(de)经典(diǎn)。

  然而这个剧宴(yàn)携(xié)慎情不是(shì)虚构的,它(tā)有(yǒu)科学根据。

   菠菜(cài)中(zhōng)含有蜕皮甾酮,让人力量大增

   根据(jù)柏林自由(yóu)大学药物研究所(suǒ)的研究,菠菜(cài)中含有蜕皮甾酮(Ecdysteron);主(zhǔ)持哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭研究的帕尔教授表示,蜕(tuì)皮甾酮可以让人的力量大增,并(bìng)提升运(yùn)动竞赛的(de)成(chéng)绩。

哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭>   在实(shí)验中(zhōng),帕尔教(jiào)授(shòu)将 46 名(míng)运(yùn)动员分(fēn)成两组,一组服用安(ān)慰(wèi)剂(jì),一组服用蜕皮甾(zāi)酮。

  实践结果显示,服用蜕皮甾(zāi)酮的(de)运动员,力量成长(zhǎng)幅(fú)度(dù)是其他隐蔽(bì)运动员的三倍。

  

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   蜕皮甾酮可(kě)能会被列为禁药

   该研(yán)究得(dé)到(dào)世(shì)界反禁药(yào)组织(WADA)的支(zhī)持,帕尔(ěr)教授也建(jiàn)议将蜕皮(pí)甾(zāi)酮列为(wèi)禁药,不过仍需要更(gèng)多的实(shí)验,才可以将(jiāng)蜕皮甾酮列(liè)为禁药。

  若成为禁药(yào),运哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭动(dòng)员(yuán)上场前就(jiù)不能(néng)吃菠菜了(le)。

   除了蜕皮甾酮之外(wài),菠(bō)菜(cài)中的 omega-3 脂肪酸和(hé)叶(yè)酸也可以(yǐ)帮(bāng)助肌肉收(shōu)缩,提(tí)供力量;叶(yè)酸还能加速血液循环。

  菠菜中也富(fù)含镁,可调节神经与肌肉活(huó)动,提升运动表现(xiàn)。

   结论是,吃菠菜(cài)力量真的会变大(dà),大力水(shuǐ)手的剧情得到了科学的「支持」。

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