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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(y郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊ǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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