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82厘(lí)米(mǐ)是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成市尺(chǐ)的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代(dài)三(sān)尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来(lái)比斗(dòu)的(de)武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸(cùn)也就(jiù)是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳(bān)肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者(zhě)一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧(cè)肩(jiān)前部至最大限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关(guān)节(jié)前(qián)上方将其下肢搬起到最大限(xiàn)度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下者伸(shēn)直(zhí)，术者(zhě)一手推(tuī)按住(zhù)患(huàn)者肩前部或肩后(hòu)部，另一(yī)手(shǒu)抵(dǐ)住患(huàn)者臀部(bù)或(huò)髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两手同(tóng)时(shí)用(yòng)力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及(jí)骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出(chū)，钩扶住其(qí)颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰(yāo)部(bù)从前屈位向健(jiàn公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代)侧旋(xuán)转。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大(dà)限度时，一手用(yòng)力(lì)扳动腰(yāo)部，一手拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按(àn)压其腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患者双膝关节(jié)前上方(fāng)托(tuō)起下肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适当加厚，中度硬(yìng)度即(jí)可，从而(ér)让(ràng)腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容易增(zēng)加腰部的劳(láo)累(lèi)，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量(liàng)不(bù)穿(chuān)低腰裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手搓至发热(rè)，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部(bù)肌(jī)肉，同时，还(hái)可以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班(bān)族来说，可以(yǐ)每天(tiān)每隔段时(shí)间(jiān)做(zuò)扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及(jí)向后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别(bié)是在冬季，千万(wàn)不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的(de)月经(jīng)期、生(shēng)孩(hái)子等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子病中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的(de)度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度(dù)度(dù)量(liàng)单(dān)位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度(dù)单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量(liàng)工具(jù)

　　通常用的长度测量工具(jù)有量(liàng)块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱体、正弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测(cè)量(liàng)机(jī)等。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度单位

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