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断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有(yǒu)氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子(zi)。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后(hòu)短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓后(hòu)急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习(xí)吹埙当(dāng)然有许多困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得(dé)当，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如(rú)肺的(de)功能(néng)、指的(de)弹(dàn)性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的(de)好方法(fǎ)，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息(xī)则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一(yī)些名(míng)家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵(yùn)味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子(zi)要贯穿在个学(xu断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理é)习的过程中，说过头的(de)话，就(jiù)是要(yào)让(ràng)名家吹(chuī)的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就能集零(líng)为整，积(jī)少(shǎo)成多，把(bǎ)一些(xiē)零散的时间都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个(gè)大略(lüè)的计划，在(zài)一段时(shí)间要有(yǒu)一个(gè)重点。比如练一(yī)种技法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内重点专练这(zhè)种技法。等到这种技(jì)法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此(cǐ)。