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足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务可以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要(yào)过多(duō)的劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。