个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做-珠海业勤税务师事务所有限公司

个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻(má)能(néng)够养头发(fā)吗(ma)

　　白(bái)芝麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝麻对头发通常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种(zhǒng)，含(hán)有脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等(děng)养(yǎng)分物质，适量(liàng)吃能够弥(mí)补头发成长所需的养分。白(bái)芝麻可(kě)入肝(gān)、肾(shèn)经，具有利肝肾、祛(qū)风润(rùn)肠的成效，关于缓(huǎn)解(jiě)肝肾精血缺(quē)少引起的(de)须(xū)发早(zǎo)白、掉发有必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有(yǒu)必定(dìng)的(de)油脂，具有润肠通(tōng)便的效果，可辅佐防治(zhì)晚年(nián)血亏削减引起的大便燥结。主张腹(fù)泻(xiè)者、缓慢肠炎者防止食用(yòng)白芝麻，避免(miǎn)导(dǎo)致病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此外(wài)，尽管(guǎn)白芝(zhī)麻适量(liàng)食(shí)用(yòng)能够起(qǐ)到护(hù)发(fā)的效果，可是(shì)过量食用(yòng)，可能会导致内分泌紊(wěn)乱，使头(tóu)发的发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃又(yòu)香又(yòu)甜(tián)的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然(rán)老练(liàn)的白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并不(bù)是特(tè)别的(de)白，而通过漂白处理之后的白(bái)芝(zhī)麻就会变(biàn)得特别皎白(bái)。

　　2、看芝(zhī)麻的(de)丰(fēng)满度。

　　随机(jī)选择(zé)几粒芝麻(má)调(diào)查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝麻十分(fēn)丰满，形状为虫卵状，且两端大小不(bù)一，一头(tóu)为圆(yuán)形，另一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝(zhī)麻特(tè)有的香味，但这种香味不是香油(yóu)的滋味(wèi)，而(ér)是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出(chū)一个(gè)断口的芝麻(má)，看(kàn)断口的部分的(de)色彩，假如断口部分(fēn)是黑(hēi)色(sè)，那(nà)就阐明是染(rǎn)色的;假如断口(kǒu)部分是白色(sè)，那就阐(chǎn)明这(zhè)种芝麻不(bù)是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓(cuō)弄不掉色的是真货，不(bù)然可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真(zhēn)实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反(fǎn)而有(yǒu)点细微的甜(tián)感(gǎn)，有芝(zhī)麻香(xiāng)味，不会有任(rèn)何异味;而染(rǎn)色的芝麻有(yǒu)种古怪的机油(yóu)味(wèi)，或者说有除了芝麻香味之外的.不正常的(de)滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝麻的(de)食(shí)疗效(xiào)果(guǒ)

　　　　芝(zhī)麻(má)味甘、性平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用(yòng)于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥结(jié)、乳(rǔ)少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均(jūn)可食用

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产后乳汁缺少者食用(yòng);适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血(xuè)症、高(gāo)血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结(jié)核，以及(jí)荨麻疹，习(xí)惯性便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮以及(jí)出血(xuè)性本质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有(yǒu)缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克(kè)