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  谢(xiè)邀(yāo)。

  你好,你把自己(jǐ)的控制感造(zào)成得结(jié)果(guǒ)引发的心理称为心(xīn)胸狭(xiá)隘。

  看(kàn)懂上面(miàn)一句话了吗?br/>其(qí)实不是心胸狭隘(ài),是控制感太(tài)强。

  因(yīn)为你总(zǒng)想让别(bié)人(rén)都听(tīng)你的(de),别(bié)人一旦(dàn)不(bù)听你的,你就通过争吵控制,失去(qù)控(kòng)制后还想报复。

  好了,问题(tí)的(de)关键找到后(hòu),我们要(yào)区别(bié)一下什(shén)么是能控制的(de),什么(me)是(shì)不能控制的。

  别人的思想和(hé)做法(fǎ)是不(bù)能控(kòng)制的,我们可以(yǐ)发表(biǎo)意见,可(kě)以劝说,但不能(néng)强制,国际歌的作者是谁哪国人,国际歌作者是哪个国家的人这(zhè)很浅显易懂,而(ér)与自己有关的事(shì)是可以控制的,可以(yǐ)控(kòng)制自(zì)己今晚睡八小时,可以(yǐ)控制自(zì)己(jǐ)不去强制别人,今天可以做(zuò)些什(shén)么、做(zuò)成(chéng国际歌的作者是谁哪国人,国际歌作者是哪个国家的人)什么都是可以控制的。

  换句话(huà)说,我们(men)要明白什么是可控的,控制(zhì国际歌的作者是谁哪国人,国际歌作者是哪个国家的人)好了,你(nǐ)可以高效的完成,增加自己的(de)自(zì)信心成就感,这多好呀!因(yīn)此,在源头(tóu)上我们就要掐(qiā)灭(miè)和人争吵的(de)控制感,一旦意见不合就闭嘴,这(zhè)样不就(jiù)全(quán)解决(jué)了!希望你把这条回答每天看两遍,并且坚持一个月(yuè),保证有(yǒu)效果。

心胸狭窄怎么办

  心胸狭(xiá)窄是因(yīn)为游盯放不开(kāi),凡事要(yào)学会深和磨(mó)中呼吸,放(fàng)开一点,出(chū)手要大方一点,想(xiǎng)事情要唤山放宽(kuān)一点,这样就能够改变(biàn)了(le)。

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