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钟南山为什么被说成钟百亿

钟南山为什么被说成钟百亿 红石榴怎么挑甜的快点呢 红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

  是的,红石榴是补(bǔ)血的。

  吃石榴能补铁补血(xuè)。

  石榴能促进铁的吸收(shōu),起到补血效果。

  石(shí)榴的含铁量不是很高,但(dàn)石榴中含有丰富维生素(sù)C,可以促进蛋白质、钙、铁(tiě)的吸收,

  铁(tiě)可促进体(tǐ)内血红蛋白的(de)合成,进而(ér)起(qǐ)到补(bǔ)血效果。

红石榴(liú)怎么挑甜的快点呢

  1、看颜色。

  黄色(sè)品种较甜(tián)。

  石榴的品种很(hěn)多,按表皮分有红色、黄色等,一般红中带点(diǎn)青,青中带点黄的比(bǐ)较甜。

  甜石(shí)榴果嘴合拢(lǒng),皮色粗(cū)糙,叶片短宽(kuān);而酸石榴果嘴多张开(kāi),果(guǒ)形规整,皮色光亮,叶片(piàn)狭长(zhǎng)。

  2、看形(xíng)状。

  形状(zhuàng)有棱的比圆(yuán)的好(hǎo)。

  外(wài)观比较圆的石(shí)榴,皮都比较(jiào)厚。

  反(fǎn)而外观果棱显现的(de),才是皮薄完全成熟的(de)石榴,这样的石榴更甜。

  3、看(kàn)重(zhòng)量(liàng)。

  手感重(zhòng)的水(shuǐ)分多。

  一般同样(yàng)大小的两个石榴,手感(gǎn)重的相对水分(fēn)大、汁液多,籽粒饱(bǎo)满。

  4、看光泽(zé)。

  皮肉紧绷的(de)新鲜。

  表皮光亮,皮肉紧(jǐn)绷的(de)是新(xīn)鲜石榴,外皮松弛、有黑斑的可能是存(cún)放时间(jiān)过久导致的(de)。

  另外,表皮无划伤、带枝(zhī)叶的比较(jiào)新鲜。

  5、看(kàn)开口。

  正常生长成熟的石(shí)榴开口也是(shì)自然(rán)开裂的(de),这样的(de)开(kāi)口不会影响石榴(liú)的(de)品质及口感。

  但也有一些石榴是因(yīn)为雨水(shuǐ)和日晒而导(dǎo)致的非自然开口,这样的(de)开(kāi)口会(huì)影响(xiǎng)石榴的口感,果粒(lì)也(yě)不够饱满(mǎn)。

  6、看硬(yìng)度。

  我们挑(tiāo)选石榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表皮(pí),成熟(shú)饱满(mǎn)的石榴皮肉紧(jǐn)绷,按(àn)下去(qù)会(huì)有硬实感,但是(shì)不(bù)新鲜或者内(nèi)部已经发烂的石(shí)榴按下去(qù)则会软软的比较松弛(chí)。

石榴怎么挑(tiāo)选钟南山为什么被说成钟百亿3>

     导语:石榴不仅可以助消化,还具有(yǒu)降低血脂(zhī)血糖以(yǐ)及(jí)胆固(gù)醇的多种功效。

  红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成分——红石榴(liú)多(duō)酚和花青素,同时,它还含有亚麻油酸,维他命c和叶(yè)酸。

  红石榴中含有的(de)钙、镁、锌等矿物质萃取精华(huá),能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明(míng)亮柔润。

  石榴怎么挑(tiāo)?下面告诉你(nǐ)。

  石榴(liú)怎(zěn)么挑?

     1、看颜色

     很多人都认(rèn)为(wèi)石榴(liú)要红红(hóng)的才(cái)是最(zuì)甜(tián)的,但是买回(huí)家(jiā)后却发现并不如想象那般。

  其实,石榴(liú)的颜色要是微微偏黄色的才是最甜(tián)最(zuì)好吃的。

  如果是(shì)买回家(jiā)打算存(cún)放很久就可以挑选绿色(sè)未熟的石榴。

     2、看光(guāng)泽

     石榴(liú)表皮光滑(huá),挑选石(shí)榴的(de)时(shí)候也(yě)可以根据石榴钟南山为什么被说成钟百亿的表皮光泽度来判断石榴的好坏(huài)。

     如果(guǒ)石榴的`表皮是光(guāng)滑(huá)发(fā)亮的,那(nà)这个石榴(liú)就是新鲜的,反之如(rú)果石榴的表皮不太光滑且有黑斑,说明这(zhè)个石榴已经存放很(hěn)久(jiǔ)不再新鲜了(le)。

     3、看硬度(dù)

     我们挑选(xuǎn)石(shí)榴(liú)时(shí)可以用(yòng)指腹(fù)稍(shāo)稍按压石榴的表(biǎo)皮,成熟(shú)饱满的石榴皮肉(ròu)紧绷,按(àn)下去(qù)会有硬实感,但(dàn)是不新鲜或(huò)者内部已经(jīng)发烂的石榴按下(xià)去则会(huì)软软的比较(jiào)松弛。

     4、看开口

     正常(cháng)生长成熟(shú)的石榴开口也是自(zì)然开(kāi)裂的,这(zhè)样的开口不会影响石榴的品质(zhì)及口感。

  但也有一些石榴是因为(wèi)雨水和日(rì)晒而导致(zhì)的非自(zì)然开口,这样(yàng)的开(kāi)口会影响石榴(liú)的口(kǒu)感,果粒(lì)也不(bù)够饱(bǎo)满。

     5、看伤口(kǒu)

     在挑选石榴的(de)时(shí)候最好是(shì)选择表面(miàn)没有伤口的石(shí)榴(liú),表(biǎo)皮(pí)完整不带划痕的石榴可以存放的比较久,如果可以最好还带一截枝条的是最好的(de)。

  因为(wèi)石榴表皮如(rú)果受(shòu)伤有了疤痕会使石榴水分(fēn)流(liú)失较快,不易(yì)保存(cún)。

     6、挑时间

     石(shí)榴果实成(chéng)熟期是每年的9-10月,这个时期购(gòu)买的石榴是最好最新鲜的(de)石榴(liú),味道与品质也最有(yǒu)保(bǎo)障。

     7、挑重量

     石榴富含(hán)水分,尤其是成熟(shú)新(xīn)鲜的石(shí)榴更是水分充足,所(suǒ)以相应(yīng)的越好的石榴重量也会越重。

  挑(tiāo)选石榴(liú)时,可以将两个同样大(dà)小的(de)石榴分别放于两(liǎng)个手(shǒu)掌心上掂量(liàng),一般更重的那个更(gèng)新鲜(xiān),水分也(yě)更(gèng)充(chōng)足。

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