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　　2、把跳(tiào)跳球(qiú)的(de)脚环套在(zài)脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到(dào)另(lìng)一只(zhǐ)脚时，另(lìng)一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边(biān)转一(yī)边跳(tiào)如(rú)此重(zhòng)复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上(shàng)的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球的(de)脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋野(yě)亩转(zhuǎn)到另一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举(jǔ)边跳如此(cǐ)重复即可。

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