近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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