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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到(dào)有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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