怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁又(yòu比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(d比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁e)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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