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什么是步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

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