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什(shén)么(me)是(shì)步频(pín)和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后(hòu)面(miàn)大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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