黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠1亿等于多少万道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境。

1亿等于多少万　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处(chù) 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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