初(chū)中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子，会(huì)比较(jiào)适应，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸(xī)速度(dù)，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体，自(zì)己(jǐ)的思(sī)想，那么呼(hū)吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时(shí)候(hòu)可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康标准，以(yǐ)初(chū)一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红　　其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同(tóng)，应到(dào)相关(guān)部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为(wèi)一组，每(měi)个考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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